Пищевая ценность. Размер порции: 2 ст. Л. (15 г)Порций в упаковке: 30 Количество в 1 порции% от суточной нормы*Калории 70. Калорий из жира 40. Всего жиров 4,5 г 7%Насыщенные жиры 0 г 1%Трансжиры 0 г. Полиненасыщенные жиры 3,5 г. Холестерин 0 г 0%Натрий 0 мг 0%Калий 100 мг 3%Всего углеводов 6 г 3%Пищевая клетчатка 5 г 20%Сахара 0 г. Белки 3 г. Витамин A 0%Кальций 12%Тиамин (B1) 7%Фосфор 12%Цинк 4%Марганец 65%Хром 63%Витамин C 1%Железо 7%Ниацин 5%Магний 14%Медь 13%Селен 21%Биотин 73%* Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от необходимой дневной калорийности питания. Органический продукт Необработанный продукт Сертифицированный веганский продукт Без глютена. Сертификат USDA Organic Без ГМО Кошерный продукт. Сертификат Green America Approved Business. Органический состав сертифицирован ECOCERT ICO LLC Благодаря мягкому ореховому вкусу семена чиа можно использовать в качестве приправы к салатам, овсянке, мюсли, тостам, выпечке или добавлять в смузи, сок, йогурт, домашние джемы и желе. Употреблять семена чиа — это простой способ получить омега-3. Семена чиа. На протяжении веков древние ацтеки, инки и майя использовали это крошечное семечко в качестве основного продукта питания наряду с кукурузой и бобами. Они употребляли эти заряжающие энергией семена, смешанные с водой, когда им приходилось пробегать огромные расстояния от реки Колорадо до Тихого океана, чтобы продавать свои товары. Поэтому эти семена называют пищей для бегунов. Семя чиа обладает уникальной способностью впитывать воду в объеме до 12 раз больше своего веса. Эта способность удерживать влагу помогает продлевать восполнение потери жидкости и удерживать электролиты в жидкостях организма, особенно в моменты экстремальных физических нагрузок. Полезные незаменимые жирные кислоты омега-3, кальций, протеин, антиоксиданты и клетчатка — это лишь некоторые из питательных веществ, которые содержатся в этих маленьких целебных семенах